藏红花冰茶

藏红花水的益处

藏红花不仅仅是一种香料，它充满了健康的好处！喝藏红花水可以帮助减肥，增强记忆，甚至使你的皮肤发光。再加上，它的漂亮颜色可以使你振奋起来。准备制作一些简单的藏红花水吗？下面是制作方法。

材料：

• 1 茶匙 Almasi Aroma 藏红花
• 1/2 茶匙糖
• 1-2 汤匙温水
• 16 盎司 (1/2 升) 水
• 一片柠檬或几片薄荷叶（增加风味和新鲜度）

制备方法:

1. 注入藏红花： 使用研钵和研杵，将藏红花和糖碾碎，直至形成细粉。这不仅凸显了藏红花的颜色，还凸显了藏红花的香气。将温水加入到混合物中，浸泡约 10 分钟以释放全部风味。
2. 混合并冷却： 将藏红花浸液倒入装有 16 液量盎司淡水的壶中。搅拌均匀。为了增加一层味道，可以加一片柠檬或几片薄荷叶。将水壶放入冰箱至少 2 小时以冷却。
3. 服务和享受： 将清爽的藏红花冰茶倒入玻璃杯中，如果需要，可添加一些冰块。请记住在 2-3 天内食用完毕，并始终冷藏以保持新鲜。
   举起你的酒杯，喝一杯不仅清爽，而且对健康有益的饮品！